Działając wspólnie, budzimy nadzieję!

10 września obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.

Ten dzień wykorzystuje się do zwrócenia uwagi społeczeństwa na problem samobójstw. Rocznie w Polsce ginie dwa razy więcej osób w wyniku samobójstw niż w wypadkach samochodowych. Są one najczęstszą przyczyną przedwczesnych zgonów. To poważny problem w dziedzinie zdrowia publicznego, a zapobieganie temu jest bardzo trudnym zadaniem.

Istotna w profilaktyce przeciwdziałania samobójstwom jest przede wszystkim odpowiednia popularyzacja informacji na ten temat oraz pogłębianie świadomości. W tym roku hasło przewodnie Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom brzmi: „Działając wspólnie, budzimy nadzieję”. Trudne doświadczenia ostatnich dwóch lat związane z pandemią Covid-19, a także zagrożenia związane z wojną w Ukrainie oraz niekorzystne zmiany klimatyczne mają negatywny wpływ na stan psychiczny społeczeństwa. Te globalne zagrożenia zwiększają zapotrzebowanie na specjalistyczną pomoc dla ludzi w kryzysie psychicznym. Zazwyczaj samobójstw przybywa nie w trakcie kryzysu, ale dopiero po nim. Zatem ważne jest podejmowanie działań prewencyjnych i profilaktycznych oraz wychodzenie naprzeciw tym, którzy potrzebują naszej pomocy.

Pamiętajmy, że chociaż specjalistyczna pomoc może okazać się niezbędna, to każdy z nas może zareagować i udzielić psychicznej „pierwszej pomocy” w momencie kryzysowym.

Jeśli przeżywasz trudności i myślisz o odebraniu sobie życia lub chcesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem pamiętaj, że możesz skorzystać z bezpłatnych numerów pomocowych:

800 70 2222 – całodobowy – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym

800 12 12 12 – całodobowy – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

116 111 – całodobowy – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

116 123 – codziennie od 14:00 do 22:00 Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych

112 – Numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia

Inne numery telefonów pomocowych znajdziesz na stronach:

http://www.zapobiegajmysamobojstwom.pl/

www.zwjr.pl/bezplatne-numery-pomocowe

www.pokonackryzys.pl

grafika: Ministerstwo Zdrowia

drukuj (Działając wspólnie, budzimy nadzieję!)