Powiat Toruński

• Menu główne »
• Inwestycje Projekty UE »
• Projekty Starostwa 2014-2020 »
• Zdrowie i kondycja <br> - dobra inwestycja »

Pakiet ćwiczeń z instruktażem

Zachęcamy do zapoznania się z filmowym instruktażem ćwiczeń dla pracowników biurowych.

To sekwencja 8 ćwiczeń relaksacyjnych do wykonania podczas pracy i po pracy już w domu.

Ich regularnie stosowanie pomoże zredukować poziom stresu, a jednocześnie przyczyni się do zmniejszenia wielu niedogodności związanych z wielogodzinną pracą biurową.